সুচিপত্র:
2025 লেখক: Miles Stephen | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 16:56
খাবার যে উপর ঠিক আছে candida খাদ্য সবুজ শাকসবজি, মাংস, মাছ, ডিম , সালাদ, বাদাম, আখরোট, ভেষজ চা, সবুজ রস, এবং মিষ্টি ছাড়া নারিকেলের জল। সঙ্গে খাদ্য , তিনি ভিটামিন এবং একটি প্রোবায়োটিক গ্রহণ, পর্যাপ্ত ঘুম এবং স্ট্রেস এড়ানোর পরামর্শ দেন, যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
এর পাশাপাশি, আপনি ক্যান্ডিডা ডায়েটে কী খেতে পারেন?
ক্যান্ডিডা ডায়েটে খাওয়া খাবার
- বন্য মাছ।
- ঘাস খাওয়া গরুর মাংস।
- মুরগিসহ চারণ-পালিত মুরগি।
- ডিম।
- ক্রুসিফেরাস সবজি (ব্রোকলি, ফুলকপি, বাঁধাকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউট)
- পাতাযুক্ত সবুজ শাক (কল, ড্যান্ডেলিয়ন, লেটুস)
- ননস্টার্কি সবজি (অ্যাস্পারাগাস, জুচিনি, পেঁয়াজ, শ্যালট)
- মশলা (হলুদ, জিরা)
দ্বিতীয়ত, আলু কি ক্যান্ডিডার জন্য খারাপ? দ্য candida খাদ্য কঠোরভাবে চিনি, গ্লুটেন, অ্যালকোহল এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য গ্রহণ নিষিদ্ধ করে যাতে উচ্চ পরিমাণে ল্যাকটোজ থাকে। উপর থাকাকালীন candida খাদ্য, মানুষ নিম্নলিখিত খাবার এড়ানো উচিত: স্টার্চি সবজি, যেমন আলু , ভুট্টা, মটরশুটি, এবং মটর।
একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, আপনি ক্যান্ডিডা ডায়েটে রুটি খেতে পারেন?
যারা একটি খামির সংক্রমণ নির্ণয় করা হয় প্রায়ই একটি গ্রহণ খাদ্য যে চিনি, অ্যালকোহল, শস্য এড়িয়ে চলে, রুটি , চিনাবাদাম, দুগ্ধ, এবং অন্যান্য খামির ধারণকারী আইটেম. কারণ কোন খামির নেই, আপনি চিনির সমস্যা এড়িয়ে চলুন। উপরন্তু, আপনি খামির মুক্ত রুটি খেতে পারেন এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ভোগ না ক্যান্ডিডা.
ভুট্টা Candida জন্য খারাপ?
ক্যান্ডিডা চিনি খাওয়ানো হয় না যদি না এটি একটি শস্য থেকে হয় যেমন ভুট্টা বা গম, এবং এটি প্রাকৃতিক ফলের চিনি খাওয়ায় না। - খাওয়ান ক্যান্ডিডা এবং অন্যান্য রোগজীবাণু, তাই আপনার অবশ্যই এই জিনিসগুলি এড়ানো উচিত।
প্রস্তাবিত:
আপনি সিডার বাদাম খেতে পারেন?
কিন্তু এটা সত্য! সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর, সিডার বাদাম আপনার শরীরের জন্য প্রচুর স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদানের সাথে ওজন কমাতে সহায়তা করতে পারে। সিডার বাদাম প্যালিওলিথিক কাল থেকে পুষ্টির একটি জনপ্রিয় উৎস। কুড়কুড়ে এবং সুস্বাদু, সিডার বাদাম হল সিডার শঙ্কুর ছোট বীজ
আপনি গাছের লাইকেন খেতে পারেন?
আমাদের বেশিরভাগই বিশ্বাস করে যে শ্যাওলা এবং লাইকেনগুলি ভোজ্য নয়। যাইহোক, লাইকেনগুলি আর্কটিকের খাদ্যের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ তৈরি করে এবং প্রায় প্রতিটি শ্যাওলা এবং লাইকেন ভোজ্য। এর অর্থ এই নয় যে তারা সুস্বাদু, বা পুষ্টিকর, তবে বেশিরভাগই খাওয়া যেতে পারে। যখন মরিয়া, খাও
আপনি একটি candida খাদ্যে কি খেতে পারেন?
ক্যান্ডিডা ডায়েটে যেসব খাবার খেতে হবে বন্য মাছ। ঘাস খাওয়া গরুর মাংস। মুরগিসহ চারণ-পালিত মুরগি। ডিম। ক্রুসিফেরাস শাকসবজি (ব্রোকলি, ফুলকপি, বাঁধাকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউট) পাতাযুক্ত সবুজ শাক (কল, ড্যান্ডেলিয়ন, লেটুস) ননস্টার্চি শাকসবজি (অ্যাস্পারাগাস, জুচিনি, পেঁয়াজ, শ্যালটস) মশলা (হলুদ, জিরা)
আপনি ব্লাইট সঙ্গে একটি টমেটো খেতে পারেন?
ব্লাইটেড টমেটো খাওয়া উন্নত পর্যায়ে -- যেখানে ফলটি চামড়ার বাদামী পচন তৈরি করেছে তাই ব্লাইটের বৈশিষ্ট্যযুক্ত -- আপনি টমেটো খেতে চাইবেন না কারণ স্বাদ খারাপ হবে। তবে ফল যতক্ষণ দাগমুক্ত থাকে ততক্ষণ খেতে হবে
আপনি একটি candida খাদ্যে ভাত খেতে পারেন?
সাদা স্টার্চ জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন, যেমন সাদা রুটি, কেক, কুকিজ, সাদা পাস্তা, সাদা ভাত, আলু এবং সমস্ত মিহি আটা। সম্পূর্ণ শস্য আটা, পরিমিত, গ্রহণযোগ্য; পুরো শস্য বাদামী বা বন্য চাল এবং পুরো শস্য পাস্তা সব ঠিক আছে