বোরন বাত সাহায্য করে?
বোরন বাত সাহায্য করে?

ভিডিও: বোরন বাত সাহায্য করে?

ভিডিও: বোরন বাত সাহায্য করে?
ভিডিও: মাটিতে বোরনের ঘাটতি//গাছের লক্ষন ও বোরন সারের সঠিক ব্যবহার//Proper use of boron fertilizer on leaf. 2024, মার্চ
Anonim

এর অপরিহার্যতা বোরন সুস্থ হাড় এবং জয়েন্টগুলোতে জন্য। 1963 সাল থেকে, প্রমাণ জমা হয়েছে যে পরামর্শ দেয় বোরন কিছু ফর্মের জন্য একটি নিরাপদ এবং কার্যকর চিকিত্সা বাত . প্রাথমিক প্রমাণ ছিল যে বোরন পরিপূরক উপশম বাতজনিত লেখকের ব্যথা এবং অস্বস্তি।

এখানে, বাতের জন্য আমার দিনে কত বোরন নেওয়া উচিত?

যখন অস্টিওআর্থারাইটিস বা অস্টিওপরোসিসের চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা হয়, বোরন প্রায়ই 3 মিলিগ্রাম ডোজ এ সুপারিশ করা হয় প্রতিদিন , গড় সমান পরিমাণ দৈনিক খাদ্য থেকে গ্রহণ। যাইহোক, খাদ্য উত্স নিরাপদ হতে পারে (নিরাপত্তা সমস্যা দেখুন)।

দ্বিতীয়ত, বোরন কি ইস্ট্রোজেন বাড়ায়? বোরন শরীরের অন্যান্য খনিজ যেমন ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস পরিচালনা করার পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে বলে মনে হয়। এটাও মনে হয় ইস্ট্রোজেন বৃদ্ধি বয়স্ক (মেনোপজ-পরবর্তী) মহিলা এবং সুস্থ পুরুষদের মধ্যে মাত্রা।

বোরন গ্রহণের সুবিধা কি?

মানুষ বোরন নিন ওষুধ হিসাবে পরিপূরক। বোরন মজবুত হাড় তৈরি করতে, অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিৎসায়, পেশী তৈরিতে এবং টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে এবং চিন্তার দক্ষতা এবং পেশী সমন্বয়ের উন্নতির জন্য সাহায্য হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

সবচেয়ে ভাল বোরন সম্পূরক কি নিতে হবে?

সেরা বোরন সম্পূরক খুঁজুন

GNC ক্যালসিমেট সম্পূর্ণ PipingRock.com বোরন কমপ্লেক্স
গুড স্টেট ন্যাচারাল আয়নিক বোরন বিশুদ্ধ এনক্যাপসুলেশন বোরন (গ্লাইসিনেট)
জ্যারো সূত্র হাড় আপ পিউরিটানস প্রাইড বোরন 3 মি.গ্রা
প্রাকৃতিক জীবনীশক্তি প্রাকৃতিক শান্ত প্লাস ক্যালসিয়াম সোলগার ক্যালসিয়াম ম্যাগনেসিয়াম প্লাস বোরন

প্রস্তাবিত: