Vegemite Candida জন্য খারাপ?
Vegemite Candida জন্য খারাপ?

ভিডিও: Vegemite Candida জন্য খারাপ?

ভিডিও: Vegemite Candida জন্য খারাপ?
ভিডিও: NEED FOR SPEED NO LIMITS (OR BRAKES) 2024, নভেম্বর
Anonim

ক্যান্ডিডা লাইভ এবং চিনি এবং খামির উপর সমৃদ্ধ তাই আধুনিক জীবনযাপন প্রক্রিয়াজাত খাবারের সাথে, যা প্রায়শই খামির এবং মল্ট থাকে, একত্রে খামিরযুক্ত বিয়ার, ওয়াইন এবং চিনিযুক্ত খাবারগুলিও দায়ী। এটা ভালোবাসে ভেজিমাইট এবং মারমাইট, এবং মাশরুম, ছত্রাক এবং খামিরযুক্ত ফল যেমন তরমুজ।

এখানে, Marmite Candida জন্য খারাপ?

এই ক্ষেত্রে আপনাকে খামিরযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলতে হবে এবং খামির বিরোধী খাবার খেতে হবে। স্টক কিউবগুলিতেও খামিরের দিকে নজর রাখুন, মারমাইট বা অন্যান্য স্যান্ডউইচ স্প্রেড। অনুগ্রহ করে ডায়েটের সময় প্রচুর পরিমাণে দুধ পান করবেন না কারণ এটি তৈরি করতে দেখানো হয়েছে candida আরো ক্রমাগত।

দ্বিতীয়ত, খামির খাওয়ার ফলে কি ক্যান্ডিডা হয়? সাধারণত ছত্রাক যে খামির সংক্রমণ ঘটায় , ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানগুলি আপনার শরীরের অন্যান্য অণুজীবের সাথে ভারসাম্য বজায় রাখে। কিন্তু খাদ্য কিছু ভূমিকা পালন করতে পারে খামির সংক্রমণ . খাওয়া যেসব খাবারে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে সেগুলোর সঙ্গে যুক্ত করা হয়েছে খামির সংক্রমণ.

এই বিবেচনায় রেখে, আপনি কীভাবে ক্যান্ডিডাকে ক্ষুধার্ত করবেন?

এর মৌলিক বিষয়গুলো candida খাদ্য লক্ষ্য হল ক্ষুধার্ত খাদ্য এবং পানীয় দূরে নিয়ে খামির এটি বন্ধ খাওয়ানো হতে পারে. এর মানে কোন রুটি, পেস্ট্রি, পাস্তা, চিপস, সিরিয়াল, ভাজা খাবার, পনির, দুধ, স্টার্চি সবজি (যেমন ভুট্টা এবং আলু), চিনিযুক্ত মিষ্টি, ফল, সোডা, অ্যালকোহল বা কফি।

আপনি একটি candida খাদ্যে চিনাবাদাম মাখন খেতে পারেন?

এর মধ্যে রয়েছে পাস্তা সস, ক্র্যাকার, কোলেসলা, সালাদ ড্রেসিং, বাদামের মাখন , রুটি, এবং ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল. বিরোধী বিষয়ে ক্যান্ডিডা ডায়েট , আপনি কি খুব মনে রাখা প্রয়োজন আপনি হয় খাওয়া . এই খাবারগুলি এড়ানোর জন্য এখানে কিছু স্বাস্থ্যকর বিকল্প রয়েছে।

প্রস্তাবিত: